صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
فعالیت جسمی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 11:42
121 - قولنج گرفتن خوب یا بد است؟
فارس- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 28 بهمن 1401، 12:36 66835740
فارس- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 28 بهمن 1401، 12:36 66835740
استاد پزشکی ورزشی درباره قولنج گرفتن و مزایا و مضرات آن پاسخ داد. - به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس،در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما رامین کردی ،متخصص پزشکی ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه ...
122 - با این روش با داروهای فشار خون و اضطراب برای همیشه خداحافظی کنید
وقت صبح- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 13:22 66585426
وقت صبح- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 13:22 66585426
مطالعه جدید عنوان می کند که بودن در طبیعت می تواند پادزهری در جهت کنترل اضطراب و مدیریت فشار خون باشد. به گزارش وقت صبح به نقل از خبرآنلاین؛ بر اساس یک مطالعه جدید، - سپس از پاسخ دهندگان ...
123 - نفخ شکم را اینگونه ضربه فنی کنید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 06:48 66560453
اقتصاد نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 06:48 66560453
حقیقات نشان داده است که چند گیاه دارویی وجود دارد که به درمان نفخ کمک می کنند. - به نقل از بهداشت نیوز ،تجمع گاز در دستگاه گوارش است که با آماسیدن و بادکردن شکم، احساس پری و فشار در شکم ...
124 - راه کارهایی برای رهایی از نفخ شکم
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 04:40 66560314
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 04:40 66560314
تجمع گاز در دستگاه گوارش است که با آماسیدن و بادکردن شکم، احساس پری و فشار در شکم پس از غذا خوردن و آروغ زدن مشخص می شود و معمولاً بر اثر عوامل زیر ایجاد می شود. - به گزارش گروه اجتماعی ...
125 - کاهش علائم آزار دهنده نفخ شکم
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 بهمن 1401، 12:00 66550618
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 بهمن 1401، 12:00 66550618
مصرف کم مایعات ، فیبر و فعالیت جسمی پایین میتواند یبوست ایجاد کند که در نتیجه باعث نفخ معده می شود. - تجمع گاز در دستگاه گوارش است که با آماسیدن و بادکردن شکم، احساس پری و فشار در شکم پس ...
126 - کمک فوری برای نجات این مادر و دو فرزند بیمارش
عصر ایران- حوادث- 17 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 13:50 66309439
عصر ایران- حوادث- 17 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 13:50 66309439
خیریه همت رضا شهر با ارسال نامه ای به عصر ایران، خواستار کمک برای نجات یک مادر و دو فرزند بیمارش شده است. در این نامه آمده است: احتراماً به استحضار می رساند دو تن از فرزندان یتیم که تحت ...
127 - لذت جنسی با رعایت این موارد در رابطه جنسی | زوج ها حتما جدی بگیرند
ویکی گردی- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 22 آذر 1401، 23:03 66003219
ویکی گردی- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 22 آذر 1401، 23:03 66003219
نکات بهداشتی بعد از رابطه جنسی که باید حتما رعایت کنید. - اگر می خواهید که بیش از اندازه تحریک می شوند که باعث می شود خیلی زود ارضاء شوند و طرف مقابلشان نتواند به اندازه کافی از رابطه ...
128 - اسپانیا تبلیغ رنگ صورتی و آرایش برای دختران را ممنوع کرد!
وقت صبح- اقتصادی- 18 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 12:22 65967574
وقت صبح- اقتصادی- 18 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 12:22 65967574
تولیدکنندگان اجازه نخواهند داشت تا اسباب بازی هایی را که با آرایش و زیبایی در ارتباط است تنها برای دختران تبلیغ کنند. به گزارش وقت صبح به نقل از یورونیوز، - از سوی دیگر تبلیغ اسباب بازی ...
129 - اوج لذت جنسی با رعایت این موارد | زوج ها حتما جدی بگیرند
55 آنلاین- سیاسی- 18 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 11:32 65966721
55 آنلاین- سیاسی- 18 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 11:32 65966721
نکات بهداشتی بعد از رابطه جنسی که باید حتما رعایت کنید. - اگر می خواهید که نکات درباره رابطه جنسی اهمیت زیادی برای آقایان دارد چون به آنها کمک می کند بتوانند فعالیت جنسی را به مدت زیادتری ...
130 - رابطه جنسی بهتر و طولانی تر با رعایت این نکات | اوج لذت جنسی زوجین
ورانداز- سیاسی- 18 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 09:03 65964086
ورانداز- سیاسی- 18 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 09:03 65964086
اگر می خواهید که رابطه جنسی لذت بخش و فوق العاده ای داشته باشید، لطفاً نکاتی که در این مقاله ذکر شده را به نحو احسن رعایت کنید. این نکات به شما کمک می کند رابطه جنسی طولانی تر و دلنشین ...
131 - دنبال کردن علایقم مرا به ثروت رساند
ایلنا- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 19:20 65671380
ایلنا- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 19:20 65671380
ممکن است با این حرف مواجه شده باشید که دنبال کردن علایق سرانجامی جز فقر و بیکاری ندارد اما باید بگویم کاملا اشتباه است چون من توانستم با دنبال کردن علاقه اصلی خود یعنی تولید انواع بازی ...
132 - حفظ تناسب اندام با ورزش گلف و باغبانی!
محیا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 11:03 65663303
محیا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 11:03 65663303
فعالیت های سرگرم کننده نظیر باغبانی و گلف می توانند روش های مناسبی برای کالری سوزی و حفظ تناسب اندام باشند. - به گفته محققان یک ساعت باغبانی پرتحرک موجب سوزاندن بیش از 300 کالری و در نتیجه ...
133 - بازی های نوستالژی برای مرور خاطرات
رویداد 24- سیاسی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 18 آبان 1401، 12:51 65576473
رویداد 24- سیاسی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 18 آبان 1401، 12:51 65576473
بازی های قدیمی که اکثرا به صورت دسته جمعی و گروهی انجام میشدن، در عین سادگی نکات اموزشی زیادی رو به بچه ها انتقال می دادن. این بازیا معمولا اونقدر جذاب بودن که حتی گاهی وقتا بزرگترا هم ...
134 - قیمت بازی فکری دخترانه و مراکز فروش آن
عصر ایران- اقتصادی- 19 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 08:37 65306219
عصر ایران- اقتصادی- 19 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 08:37 65306219
بازی فکری یکی از جالب ترین سرگرمی های موجود برای رشد و پرورش ذهن انسان می باشد که حافظه فرد را تقویت کرده و به صورت فردی یا گروهی انجام می شود. - به هر گونه کار و فعالیت جسمی و ذهنی فردی ...
135 - علل تپش قلب چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 27 شهریور 1401، 20:05 65064747
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 27 شهریور 1401، 20:05 65064747
قلب مهمترین عضو بدن است که خون به وسیله آن در بدن جریان می یابد. - به گزارش ضربان نیز در برخی نواحی مانند گردن، کتف و قفسه سینه نیز ممکن است اتفاق بیفتد. علل تپش قلب تپش قلب در بیشتر مواقع ...
136 - اگر فکر میکنی تیزبینی بگو ببینم آدم ربا کدوم یک است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 20 شهریور 1401، 17:50 64995615
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 20 شهریور 1401، 17:50 64995615
یکی از مشکلات بشر امروز کاهش فعالیت جسمی و روحی است. کاهش این فعالیت ها نقش مستقیمی بر سلامت جسمی و روحی افراد دارد. برای جسم یک ورزش سبک نیم ساعته می تواند تا اندازه ای مفید باشد، - به ...
137 - کاهش خطر ابتلا به کرونا با فعالیت جسمی مناسب
شبکه خبر- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 1 شهریور 1401، 08:22 64780766
شبکه خبر- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 1 شهریور 1401، 08:22 64780766
فعالیت جسمی مداوم، خطر ابتلا به کرونا را کاهش می دهد و احتمال بستری شدن در اثر این بیماری حدود یک سوم (36 درصد) و احتمال مرگ حدود 43 درصد کمتر می شود. -
138 - 5 علامت نگران کننده در سلامت بدن
افکارنیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 9 خرداد 1401، 09:45 63907774
افکارنیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 9 خرداد 1401، 09:45 63907774
همه ما امیدواریم زندگی امروز ما بهتر از دیروز باشد اما اگر جسم بیمار و ناسالمی داشته باشیم چه می شود ؟ خوب روشن است که هیچ هدفی درست به سرانجام نخواهد رسید چرا که سلامت بدن لازمه داشتن ...
139 - ایمپاسکو در مسیر توسعه گردشگری در حوزه معادن و میزبانی از اولین گروه گردشگری معدنی و ژئوتوریسم
دنیای معدن- اقتصادی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 5 خرداد 1401، 11:47 63865313
دنیای معدن- اقتصادی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 5 خرداد 1401، 11:47 63865313
یادداشتی از محمدرضا کریمی؛ مدیر اقتصادی شرکت تهیه و تولید مواد معدنی ایران - از عمر گردشگری ماجراجویانه زمان زیادی نمی گذرد از پریدن با لباس بالدار از ارتفاع (Wingsuit)، اسکی روی برف های ...
140 - پیشگیری از فشار خون بالا با اصلاح شیوه ی زندگی
شبکه خبر- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 اردیبهشت 1401، 06:47 63777101
شبکه خبر- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 اردیبهشت 1401، 06:47 63777101
فشار خون بالا از آنجا که علل ارثی و محیطی دارد باید از دوران کودکی با اصلاح شیوه زندگی و پیروی از رژیم غذایی سالم و فعالیت جسمی مداوم برای پیشگیری از آن اقدام شود. -
اخبار داغ:
فوری/اولین تصویر از جنازه و تابوت رییس جمهور+فیلم
تصویری از چهره شهید آل هاشم با چشم کبود درون تابوت | این تصویر مناسب کودکان نیست
پیکر کفن پوش شهید مالک رحمتی، استاندار تبریز | این تصویر مناسب کودکان نیست
واکنش خانواده آیت الله هاشمی رفسنجانی به شهادت ابراهیم رییسی و همراهانش
محمود احمدی نژاد در افتتاحیه خبرگان رهبری بدون لباس عزا
تصاویر/ عکس های شخصی و همسر بازیگر زن تبلیغات تلویزیون!
عکس| وداع علم الهدی با دامادش
عکس/ استوری عجیب ژیلا صادقی که برایش دردسرساز شد!
این مرد قاتل زنجیره ای زنان آبادان بود: از زنها کینه داشتم و به طرز هولناکی می کشتمشان!/ عکس
پدری که پسرش را بخاطر آرایش دخترانه کشت| حکم دادگاه چه بود؟
رامین رضاییان پرسپولیسی ها را با خاک یکسان کرد / من از اول استقلالی ام خونم آبی است / اوسمار دوباره دانه پاشید!
خط و نشان پسر هادی چوپان پرسپولیسی برای استقلالی ها/ محمدحافظ غوغا کرد+ عکس
فوری؛ خبر خوش مرتضوی برای حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
قیمت دلار و یورو امروز سه شنبه 1 خرداد 1403 + جدول
استقلال بمب نقل و انتقالات را می ترکاند/ نکونام به دنبال هافبک رئال ساراگوسا!
تصمیم نهایی برای نیمکت بارسلونا/ یکی از این 3 نفر سرمربی فصل آینده است.
بازگشت غیرمنتظره یک بازیکن به پرسپولیس
قابلیت خفن ساعت جدید سامسونگ همه را شگفت زده کرد
واریزی جدید دولت برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد از این ماه | پرداختی 4 میلیون تومانی برای این مددجویان از این ماه
فوری؛ حق پرستاری اردیبهشت 1403 کی واریز میشود؟
یارانه نقدی اردیبهشت قابل برداشت شد
موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
نقل و انتقالات
مراسم تشییع پیکر
حقوق بازنشستگان
مراسم تشییع
خبرگان رهبری
آذربایجان شرقی
رامین رضاییان
تامین اجتماعی
بدهی دولت به تامین اجتماعی
ونبش حزب الله لبنان
مارکو پروویچ
علی اکبرپور
سرهای بریده
علی آزادی
هتل بزرگ شیراز
طرح گندم
جووانی سیمئونه
چمن لاله
سید عزت الله ضرغامی
امیرمهدی ژوله
لایحه پلیس ویژه اطفال
نفتکش سانچی
فروشندگان لباس
سردبیر
انعکاس
تریبون
ایرمان
راه اندازی گرمخانه
رییس کمیته غواصی
مشکلات پرسپولیس
همسان سازی حقوق
بازار کامپیوتر
سرمربی استقلال
سازمان بهزیستی
قاتل زنجیره ای
میلیون تومانی
کارکنان دولت
ساعت هوشمند
کمیته امداد
دو تیم استقلال و پرسپولیس
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
تیم ملی فوتبال ایران
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
وانتقالات نیم فصل
محمود احمدی نژاد
سرپرستان خانوار
استقلال خوزستان
لیگ برتر فوتبال
امیرعبداللهیان
روابط بین الملل
اوستون اورونوف
پیراهن تراکتور
نمایندگان مجلس
رفتارهای زنانه
دو تیم استقلال
تیم ملی فوتبال
نیروی انتظامی
سوپرلیگ ترکیه
مصطفی میرسلیم
سد قیز قلعه سی
افراد نیازمند
روزهای پایانی
عنوان قهرمانی
دانشگاه تهران
امید عالیشاه
شورای اسلامی
آیت الله سید
لیگ دسته اول
تبدیل وضعیت
دوچرخه سوار
سانحه هوایی
تیم استقلال
سقوط بالگرد
محمود احمدی
دانشکده حقوق و علوم سیاسی
بازنشستگان تامین اجتماعی
فوری/اولین تصویر از جنازه و تابوت رییس جمهور+فیلم تصویری از چهره شهید آل هاشم با چشم کبود درون تابوت | این تصویر مناسب کودکان نیست پیکر کفن پوش شهید مالک رحمتی، استاندار تبریز | این تصویر مناسب کودکان نیست واکنش خانواده آیت الله هاشمی رفسنجانی به شهادت ابراهیم رییسی و همراهانش محمود احمدی نژاد در افتتاحیه خبرگان رهبری بدون لباس عزا تصاویر/ عکس های شخصی و همسر بازیگر زن تبلیغات تلویزیون! عکس| وداع علم الهدی با دامادش عکس/ استوری عجیب ژیلا صادقی که برایش دردسرساز شد! این مرد قاتل زنجیره ای زنان آبادان بود: از زنها کینه داشتم و به طرز هولناکی می کشتمشان!/ عکس پدری که پسرش را بخاطر آرایش دخترانه کشت| حکم دادگاه چه بود؟ رامین رضاییان پرسپولیسی ها را با خاک یکسان کرد / من از اول استقلالی ام خونم آبی است / اوسمار دوباره دانه پاشید! خط و نشان پسر هادی چوپان پرسپولیسی برای استقلالی ها/ محمدحافظ غوغا کرد+ عکس فوری؛ خبر خوش مرتضوی برای حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی قیمت دلار و یورو امروز سه شنبه 1 خرداد 1403 + جدول استقلال بمب نقل و انتقالات را می ترکاند/ نکونام به دنبال هافبک رئال ساراگوسا! تصمیم نهایی برای نیمکت بارسلونا/ یکی از این 3 نفر سرمربی فصل آینده است. بازگشت غیرمنتظره یک بازیکن به پرسپولیس قابلیت خفن ساعت جدید سامسونگ همه را شگفت زده کرد واریزی جدید دولت برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد از این ماه | پرداختی 4 میلیون تومانی برای این مددجویان از این ماه فوری؛ حق پرستاری اردیبهشت 1403 کی واریز میشود؟ یارانه نقدی اردیبهشت قابل برداشت شدموضوعات داغ:
ابراهیم رییسی نقل و انتقالات مراسم تشییع پیکر حقوق بازنشستگان مراسم تشییع خبرگان رهبری آذربایجان شرقی رامین رضاییان تامین اجتماعی بدهی دولت به تامین اجتماعی ونبش حزب الله لبنان مارکو پروویچ علی اکبرپور سرهای بریده علی آزادی هتل بزرگ شیراز طرح گندم جووانی سیمئونه چمن لاله سید عزت الله ضرغامی امیرمهدی ژوله لایحه پلیس ویژه اطفال نفتکش سانچی فروشندگان لباس سردبیر انعکاس تریبون ایرمان راه اندازی گرمخانه رییس کمیته غواصی مشکلات پرسپولیس همسان سازی حقوق بازار کامپیوتر سرمربی استقلال سازمان بهزیستی قاتل زنجیره ای میلیون تومانی کارکنان دولت ساعت هوشمند کمیته امداد دو تیم استقلال و پرسپولیس هفته بیست و هشتم لیگ برتر تیم ملی فوتبال ایران پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی رقابت های لیگ برتر مجلس شورای اسلامی وانتقالات نیم فصل محمود احمدی نژاد سرپرستان خانوار استقلال خوزستان لیگ برتر فوتبال امیرعبداللهیان روابط بین الملل اوستون اورونوف پیراهن تراکتور نمایندگان مجلس رفتارهای زنانه دو تیم استقلال تیم ملی فوتبال نیروی انتظامی سوپرلیگ ترکیه مصطفی میرسلیم سد قیز قلعه سی افراد نیازمند روزهای پایانی عنوان قهرمانی دانشگاه تهران امید عالیشاه شورای اسلامی آیت الله سید لیگ دسته اول تبدیل وضعیت دوچرخه سوار سانحه هوایی تیم استقلال سقوط بالگرد محمود احمدی دانشکده حقوق و علوم سیاسی بازنشستگان تامین اجتماعی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
